Ansikts- og hodemassasje

massasje

Ansikts- og hodemassasje

Hodemassasje:
– Forbedrer sirkulasjonen i hode, samt til og fra hodet
– Løser opp spenninger i muskler og i vevet
– Regulerer overskudd av varme i hodet
– Reduserer hodepine og forbygger migrene
– Stimulerer hårvekst
– Kan forbedre syn, hørsel, lukt og smak
– Slapper av sinnet og roer ned tankene
– Balanserer nervesystemet
– Stimulerer hele nervesystemet via marmapunkter (vitale energipunkter)

Ayurveda anbefaler daglig massasje av hodet. Sirkulasjonen til og fra hodet kan være begrenset av spenninger i musklaturen og i bindevevet. Dette vil forminske flyten av vital næring (energi) og syre. Hodepine og migrene kan forårsakes av spenninger og stress. Massasje løser opp og forebygger blokkeringer i kroppens ulike sirkulasjonssystem og gir avspenning og ro. Hovedhensikten med hodemassasje er å øke tilførselen av vital næring og syre, samt støtte utrensing av slaggstoffer.

Ansiktsmassasje:
– Løser opp spenninger i ansiktsmuskulaturen.
– Øker sirkulasjon og støtter utrensning av slaggstoffer
– Hjelper til med å bevare hudens smidighet og elastisitet
– Forbygger acne og uren hud
– Forebygger rynker
– Øker skjønnheten

Ansiktsmassasje virker forebyggende på tidlige rynker, øker blodsirkulasjonen, fjerner stress, løser opp spenninger og virker beroligende på hele kroppen. Massasje hjelper også huden med å bevare sin smidighet og elastisitet. Massasje for ansiktet er like viktig som massasje for resten av kroppen.

Hode- og ansiktsmassasje foregår på benk og sittende på en stol. Det blir brukt olje i håret og i ansiktet, så det anbefales ikke å planlegge noe rett etterpå. Oljen er bra for håret og huden, så det er bra å la oljen virke en liten stund før du vasker den av.

Det anbefales ikke å spise et stort måltid rett før massasjen og man bør sette av litt tid etterpå.