Våre kurs og workshops
Yoga 1 – (10 ukers kurs) Oppstart onsdag 6. september
Yoga 1 kurs er beregnet for nybegynnere, eller for deg som er ganske ny.
Timen passer for den som er ny til yoga, eller for den som er mer erfaren og ønsker en rolig time.
Vi flyter gjennom noen stående øvelser, som solhilsen og bruker litt tid i de sittende stillingene.
Vi flyter gjennom noen stående øvelser, som solhilsen og bruker litt tid i de sittende stillingene.
Du trenger behagelig klær å bevege deg i, en yogamatte, pledd og et lite håndkle.
Vi har utstyr du kan låne.
Vi har utstyr du kan låne.
For mere info ta kontakt med Sara.
Sara@yogaogmassasje.com
47310980